[article]
| Titre : |
Plongée dans le sommeil |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-François Merlin, Auteur |
| Année : |
2007 |
| Article : |
p. 14-19 |
in Cosinus (Dijon) > 87 (octobre 2007)
| Descripteurs : |
hygiène de vie / sommeil
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| Résumé : |
Explication des mécanismes physiologiques du sommeil et de son importance : le cycle du sommeil et la succession des phases de sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal ; l'horloge biologique et le rôle de l'hypothalamus ; le rôle du sommeil. Encadrés : des conseils d'hygiène, les rêves, l'horloge biologique du Mimosa pudica.
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| Nature du document : |
documentaire |
[article] Plongée dans le sommeil [texte imprimé] / Jean-François Merlin, Auteur . - 2007 . - p. 14-19. in Cosinus (Dijon) > 87 (octobre 2007)
| Descripteurs : |
hygiène de vie / sommeil
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| Résumé : |
Explication des mécanismes physiologiques du sommeil et de son importance : le cycle du sommeil et la succession des phases de sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal ; l'horloge biologique et le rôle de l'hypothalamus ; le rôle du sommeil. Encadrés : des conseils d'hygiène, les rêves, l'horloge biologique du Mimosa pudica.
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| Nature du document : |
documentaire |
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Plongée dans le sommeil in Cosinus (Dijon), 87 (octobre 2007)